一般来讲，任何智能体，参与者，（例如人）参加的活动都是一个游戏（Game）。参加游戏就会有目标奖励，也叫作价值，参与者调整策略让自己的奖励价值最大化。策略种类繁多无穷无尽，暂且不提。游戏玩久了，难免会有痛苦，痛苦总会导致反思，这里就反思一下游戏的目标。
价值的第一重作用就是让参与者能生存下去，即能持续相当长时间玩这个游戏。任何奖励价值不够生存的策略必然会导致参与者退出。生存包括很多对象，个体、群体、社会、物种的生存等。
价值的第二重作用是与其他参与者交换，以获得更大的价值。经济活动就是价值创造与交换。价值交换的网络大小同样重要，规模越大的交换网络就越有价值放大作用。如虚拟游戏网络的价值就小于社会网络的价值，因为社会网络规模更大，交换的内容更丰富。
价值的第三重作用是储存。就像秋天收获的粮食，储存下来在全年吃。这是价值的时间要素。
痛苦是人生底色，痛苦来自于价值体系的紊乱。
第一层次的痛苦是所获价值低于生存所需，古代的人每天发愁怎么填饱肚子，现代人发愁找不到工作都属于此类。这种痛苦促使人行动填饱肚子，是必须的，也是正义的。
第二层次的痛苦来自于对奖励降低或升高不及预期的恐惧。人的认知很难从绝对意义上弄明白当前的价值是否足够，从而退而求其次从相对意义上感知价值水位。例如降薪、收成降低、业务增长不及预期、职位出现波动等等。大部分此类痛苦的必要性不强，对身体有害，于事无补，也不正义。
第三层次的痛苦来自于交换网络。现代人从绝对意义上实现了脱贫，不再为填饱肚子发愁，享受着古代帝王无法享受到的物质财富（如夏天的空调）。在价值交换中难免会互相比较，例如分工专业价值的贬低，唯钱、唯社会地位论。本质上是人类互相攀比、鄙视、坑害，属于人祸，不正义。
自由即目的。为了实现此目的，每个人都需要一定程度的努力拿到足够的价值，但不必过多，算是救赎。
