自由书写第十二天 行为背后的目的

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感谢一帆第十二天的带领,感谢正面管教,向琳·洛特致敬。

先生的许多生活方式,我不能苟同。

这也是在一起生活多年来冲突的根源。

最简单的例子,他之前吃饭喜欢吧嗒嘴。

从小,我和妹妹吃饭是不准出声的。

但是,他说,他小时候吃饭,长辈会说:我听听,谁喝汤声音最响…

可想而知,饭做好了,他一开吃,我食欲全无。

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最初,我说:“你能不能声音小点?”

他立刻变小,但过一会儿,又开始还原。

我开始指责、挑剔,鄙视…

先生就开始消极抵抗,说:“从小这样,改不了了。”我反驳:“改不了也要改!”

就是这样,小事无休。


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觉察:换个时间方式方法,告诉他,我也可以接纳。如果他也改变,我要鼓励。

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