有道理，我们要做自律的人。
首先要懂得脚踏实地，更要明白未来的意义，而非逃避未来。
拖延症就是一种舒适麻痹的方式来应对当下。
不必对自身表示怀疑，也不要对自己过于自信，自律教会我们探索未来，拖延则会让我们远离改变。
读书不一定要熟记太多，只需要做到正确的思维方式，放大格局，自然生活就顺畅多了。（读书不是机械任务，他是一种思考和启迪人的方法，激发人的意志力和滋养人的好奇心。最害怕你做了不该纠结的事儿。例如你不教书，你却纠结在怎么记住它，知识也是有重量的，要明白人是生物，要进化，就要丢掉一些东西。）
