俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。
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生姜的别称：姜皮、姜、姜根、百辣云。
性味归经：辛、微温；归肺经、脾经、胃经。
生姜不仅仅是一种调味品更是一种药材。
我们常常用生姜炒菜或者煲汤，尤其是用生姜祛腥味。
生姜还有其它的一些功效，我们在生活中常常用到它。
1.温中散寒
我们常常用生姜水泡脚，生姜水泡脚不仅可以祛寒气，还有助于促进血液循环，而且有助于入睡。
有痛经的小伙伴们，经常在痛经的时候，喝红糖姜茶，缓解痛经的症状。
2.发汗解表、温肺止咳
有感冒的小伙伴们，常喝生姜水或者生姜可乐水，然后睡一觉捂汗，醒来后，感冒就好多了。
感冒初期，用来治感冒效果比较明显。
3.温中止呕
有头晕，呕吐的小伙伴们，用生姜来止呕。
4.隔姜灸
把姜片放在肚脐眼，姜片上放艾柱，将艾柱点燃。隔姜灸的效果不错。我一般用来做保健灸。祛湿散寒。
5.美容养颜
用10g生姜打细，放入杯中加开水冲泡，待温度到十度时，再加一勺蜂蜜喝，坚持喝，可以美容养颜。
我现在也再喝，但是味道真心不喜欢。
生姜的好处那么多，大家记得要用哦！
