心理是脑的机能。

脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果。正常发育的大脑为心理发展提供了物质基础。比如一个植物人，他虽然还有大脑，但他的大脑已经死亡，他就不再产生心理。

无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物也没有心理。心理现象是动物随着神经系统的产生而出现的，又随着神经系统的不断发展和不断完善，由初级不断发展到高级。

最原始的动物单细胞动物，有趋利避害的能力，这种表现叫感应性，而不能叫心理现象，因为有些植物也具有这种感应性。

无脊椎动物发展到环节动物阶段，如蚯蚓，开始有了感觉的心理现象，能够对具有生物学意义的信号刺激作出反应，形成了条件反射，这是心理现象产生的标志。

脊椎动物有了脊髓和脑，能认识事物的各种属性，既有了知觉的心理。灵长类动物，像猩猩猴子，他们能够认识事物的外部联系，但还不能认识事物的本质和事物之间的内在联系，他们的心理发展到了思维萌芽阶段。

只有到了人类才有了思维，才能认识到事物本质和事物之间的内在联系，这是人和动物心理的本质区别，我们把人的心理叫做思维、意识、精神，人的心理是心理发展的最高阶段。神经系统特别是大脑，是从事心理活动的器官。

心理是对客观现实的反映。

心理是大脑所具有的功能，是对客观现实的反映，所以客观现实是心理的源泉和内容，客观现实既包括自然界，也包括人类社会，还包括人类自己。

人的心理是社会的产物，离开人类社会，即使有人的大脑，也不能自发的产生人的心理。比如狼孩，他在狼群里长大，具有狼的一切习性，不能用语言和人交流，所以它具备狼的心理而不具备人的心理，应该说是孩狼。

心理的反映是能动的反映，心理不仅能认识事物的外部现象，而且还能认识到事物的本质和事物之间内在联系，并用这种认识来指导人的行动。比如当人认识到学习心理学可以让自己对各种现象有正确的认知，还能指导自己教育好孩子，与他人更有效的沟通，于是就有人自发的积极主动的学习心理学。

心理是一种主观映象，这种主观映象既可以是事物的形象，也可以是概念，还可以是体验，它是主观的。比如，不同的人看到一只小狗，有的感觉可爱、有趣，愿意与小狗互动，而有的人看到小狗会感觉恐惧、紧张、害怕，躲得远远的，这就是小狗在两个人的心里产生了不同的主观映象。

心理是在人的大脑中产生的客观事物的映象，这种映象看不见摸不着，但支配人的行为活动，又通过人的行为活动表现出来，因此可以通过观察和分析人的行为活动，客观的研究人的心理。也可以通调整人的认知、行为、所处环境改变人的认真，从而指导人的行动。

心理咨询就是通过与人沟通交流，调整人的认知，从而改变着人的行为、情绪与健康。