当我和其他人花了同样的时间，经历了同样的事情时，自己的收获和成长却和他人完全不一样。我慢慢发现，人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。——成甲
复盘是对过去进行复习、盘点，从过去的经验中学习，那么复盘的好处有哪些呢？
复盘是个人学习和成长的神器，是跟牛人学习的最快方法
给自己按一个暂停键，保证努力的方向是正确的
帮助自己反思过去，迎接更好的未来
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复盘的方法
1.回顾评估每个项目的执行情况，对照月初目标，看看完成情况；
参照最简单的三个维度工作、学习、生活，樊登读书会中提到的人生均衡发展的八个方向及梦想九宫格，提炼出自己灭月进行复盘的项目：事业、健康、人脉、学习（写作和演讲）、公益、理财及单身生活。
2.分析和反思，发现亮点和不足，特别关注不足，找出根本原因；
反思并不是总结，总结是对事情的结果进行总结，而反思是对事情发生的原因进行总结梳理年终目标，
通过回顾评估结果，分析和反思，在这7大类中的完成、未完成、未开始三个大卫杜进行分类，然后针对每一大类进行分分析亮点和不足，找出影响的真正原因。
3.汇总和提炼，提炼有效的办法继续使用，提炼无效方法优化改进；
汇总和提炼是复盘的精华，过去的已经发生，找出再多的原因，也不会改变已经发生的事情，因为时间是不可以的倒流的，但是过去的经历和经验有助于未来的发展，针对不同的解决办法会有适合问题的特定场景，将这些方法场景化，刻意练习，形成应激反应。
4.转化应用，将提炼的经验教训转化到后续的行动计划中
总结经验教训，目的是为了更好的前行，不让自己踏进同一条河流，复盘过后及时调整努力方向，让自己的奋斗不走弯路。
我的不足是什么
复盘的方法已经get，反思过去自己也在坚持做反思，但是并没有很大的进步，正如格格老师在阅读力训练里的评价：2019年读了56本书，为什么在一些场合，依旧没有演讲的自信？格格老师的建议是可以调整一下自己读书的比例，多看一些专业外的图书，增长各种知识后，人自然会有专业外的自信！的确是如此，56本书，大半部分是于专业相关的书籍，在专业领域内，可以游刃有余，但是跳出专业圈子，无力感很强。
其实我自己有每天简单回顾自己一天都做了什么的习惯，但是仅限于在脑海里回顾，作为安排第二天日程的依据，并没有写下来去仔细的复盘，去分析自己处理事情的方式方法，虽然每年也会有年总结，年复盘，但是更多的是趋向于总结，少了探究问题背后的“为什么”。
我的改进计划是什么
将日反省转变成三日复盘，并将其记录下来；
在每个周末结束的时候，除了工作总结，增加一份周复盘，并记录；
月末的时候，进行月复盘，记录并发表；
持续的反思可以带来隐形的竞争力，
让写反思日记成为自己的隐形竞争力！
《稻盛和夫哲学精要》践行清单：道理我都懂，坚持去实践，过好这一生
1.乐观构思，悲观计划，乐观实行
要相信自己具备无限的可能性，自己对自己说“我行，一定成功”。自我激励，乐观构思，振奋自己，P160
2.第十二章 六项精进
（1）付出不亚于任何人的努力（成就一件事，付出200%的努力）
（2）要谦虚，不骄傲（虚怀若竹，行胜于言）
（3）每天反省，每月复盘
（4）活着，就要感谢（感恩生命出现的你们7527）
（5）积善行，思利他（助人自助，将公益一直做下去）
（6）不要有感性的烦恼（过去的已经过去，发生的已经发生，再怎么怨天尤人，也无济于事，唯有复盘反省总结，继续前行）
