每日反思【2018-10-08】

#每日反思#Day22

昨天班班分享的精力管理金字塔很受用:

1.体能。

2.情绪。

3.注意力。

4.意义感。

内容言简意赅，也不是不懂。关键是要做到。每天对照着做起来。

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