无论做什么事，时间一久，必然会疲惫。也许，解决疲惫感的第一个方法是建立目标，也即为什么要做这件事。然而设定目标的人很多，真正达成的并不多。所以，人们也许会说没有去坚持啊。我们并不谈坚持的必要性，关键还是怎么坚持。落脚点都以解决问题为出发点。怎么坚持？比较直接的方法就是分解目标，当一步一步的完成一个又一个小目标时，坚持就成为可能。这样就解决了疲惫感了吗？
并没有。人会有很多次或者说频繁的自我否定，怀疑坚持的意义以及目标。并不是一味的维护目标的正确性，也不推崇不撞南墙不回头的精神。一切都是疲惫感在作祟。这个时候似乎就引进了激励机制，给予一定的奖励或惩罚。
从来不怀疑激励机制一开始是起作用的。可是人性，首先就在趋吉避凶。所以我们可以看到许多现象，有很好的环境，制度，甚至还建立起了壁垒，包括稳定性，结果呢？并不是都美好。
还可以一直延伸下去，比如怎么评价等等。然而解决疲惫感的根本在独立个体的自觉性，如果解决不了独立性，有了依赖与依附，任何方法都只会是暂时的。
