夏天，不少人手上会冒出一些米粒大小、透明的小水泡，有点痒，水泡破损后还会出现蜕皮现象，天气越热，情况还越严重。
有人认为这是体内湿气作怪，有人说这是湿疹，甚至还有人觉得是“脚气”蔓延？那这到底是怎么回事呢？
神秘“水泡”，到底是什么？
我们所谓的“水泡”学名叫做汗疱疹，是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，通常呈对称性的分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面。
水泡呈针头至粟米大小，分布较为密集，略微凸出皮肤，有坚硬感，颜色为黄色或者白色，晶莹清晰，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。
汗疱疹常伴有不同程度的灼热、瘙痒，且有季节性，一般春夏两季加重，秋冬减轻，但若是不加治疗很容易反复发作，发作程度还会一年比一年重。对患者而言，病发期间很是痛苦。
汗疱疹易被混淆，如何区别是关键
汗疱疹，又被称为手足湿疹，其症状很容易和水泡型手足癣、剥脱性角质松解症、癣菌疹这三种病相混淆，因此要区分清楚。
水疱型手足癣
水疱型手足藓是真菌感染造成的。多发生在手掌、手背、大鱼际处，水疱相较于汗疱疹的稍大，有红肿、鳞屑，痒感强烈。
汗疱型癣菌疹
汗疱型癣菌疹的特点是有活动性皮藓菌病灶，其释放真菌抗原，经血循环至周围皮肤，继而发生抗原抗体反应。
藓菌疹常见于双侧掌面及指腹部，大小不等，疱壁不易破溃，少数可演变成较大水疱，会比黄豆还大。常奇痒难忍，会糜烂、化脓。
剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症属于一种角化异常性的皮肤病，与先天遗传基因有关。好发于患者双侧脚底，有时也可能发生在双侧手掌。
皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。
为什么会长汗疱疹？黄珉增除湿祛毒记里面记载：
汗疱疹，通俗来说是一种过敏反应，其形成原因较多，主要和以下几个方面有关：
1）个人体质
汗疱疹病人有一些是过敏体质，其本人或其血亲中有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎或其它过敏史。
部分患者与镍和铬等金属过敏有关系，一般只要限制镍或铬的接触就可预防汗疱疹的发生。
另外，机体在遇到一些含刺激成分的物质，如：洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时也都会出现防御机制，可能导致过敏引起汗疱疹。
精神因素
长期处于紧张、压力之下，过度疲劳，情绪抑郁，睡眠不足等也会成为诱因。
肠胃疾病
便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更易受到外界物质的侵害，也就更容易出现汗疱疹。
湿气重
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此很容易出现汗疱疹。
5、如何预防汗疱疹？
有些患者非要将汗疱疹戳破，再撕皮，这样心里舒服了，患病的皮肤可就遭罪了！往往会加重不适甚至产生细菌感染，出现一系列并发症，导致严重的后果。
那我们该如何预防汗疱疹？
1、避免接触洗洁用品，大部分患上汗疱疹的原因都和接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等有关，因此我们在生活中要尽量避免碰触这些物品，或者带上手套隔绝。
2、注意手部保湿，在每次洗手后或接触水后都要及时保湿，汗疱疹后期会干燥脱皮特别严重，这时候可以使用保湿霜、手套等防护用品。
3、避免过敏原接触，汗疱疹也有可能是金属过敏造成的，如果过敏，就需要尽量避免接触，不要佩戴含镍成分的金属戒指和手链。要是自己不确定是不是因为金属过敏，可以到皮肤病医院做过敏检查。
4、若瘙痒难忍，蜕皮严重必须及时到医院进行治疗，避免病情加重。
