1 和自己的关系

真诚：我不需要欺骗自己，我对自己敞开

勇气：我不害怕去承担责任和风险

自制：接纳和放下

局限性：我能做什么，我不想做什么

意志和使命感：这辈子我想做什么事情

原则：有所为有所不为

情绪：孤独感

2 和世界的关系

价值观：这个世界上有什么是值得我追寻的

知识体系：这个世界是怎么样的

思维和学习：用自己的大脑思考，不断地更新自己

创造价值：让这个世界因我存在而更美好

失败和被拒绝：没有失败，只有反馈和调整

3 和世界上其他人的关系

3.1 珍惜：珍惜他人爱和善意

3.2 平等和尊重：我不是世界的中心，他人和我一样重要

3.3 真诚：我不害怕把真实的自己向他人真实地展开

3.4 理解他人：用他人需要的方式去爱他人

3.5 合作：与他人合作，成为他人的下属、领导或伙伴

3.6 欣赏：发现他人的潜能，发现他人的美好，