肉丸热狗
特色:
潮汕手打牛肉丸是用铁棒捶打牛肉制成的肉丸,这样制成的牛肉丸口感爽脆,具有浓郁的牛肉味。牛肉中富含人体造血所必须的铁质,即便是简单的一餐,有了它的加入就能满足你的健康需求。
主料:
手打牛肉丸3个
热狗面包1个
辅料:
生菜1片
番茄酱适量
食材--------------------热量(千卡)
热狗面包50克----------250
牛肉丸60克-------------85
合计---------------------335
做法:
1. 生菜洗净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 牛肉丸在沸水中煮熟,捞出,沥干水分备用。
3. 热狗面包切开,中间小心不要切断。放入煮好的牛肉丸,入烤箱150°C烤制10分钟左右。
4. 考好后取出,在牛肉丸下铺生菜叶,淋番茄酱即可。
烹饪秘籍
煮熟的牛肉丸再放入烤箱中烘烤一会儿,可以更加香脆。