今天看了郑立平老师写的文章里面有句话，人体所有的病症就一个字“淤”----即“堵 ”、“不通“ ，随之各种不适随之而来。人的身体精密而又繁杂，淤的部位不同，从而形成各种病症----凉、热、酸、麻、胀、痛、疼。 而造成这一切有30%是不可预料的意外因素，而70%是人为因素是人的惯性和生理年龄的不可抗拒！但是更多的是自己在为自己的心里设限，为自己的惰性寻找各种卑微的理由而不自知！人的潜能是很大的！缓解淤堵甚至治愈淤堵的最好方法就是靠自己！从内心自发的去关注自己的身体，并积极采取行动去有针对性的锻炼。从而持之以恒形成新的积极有效的好习惯！人最大的敌人就是自己！所有的开心还是悲伤都源于自己！而是否给自己的身体最大的尊重和关注也是缘于自己！ 自发的让身体的每个细胞获得足够的氧气与营养，这需要合适的运动，适合自己的才是最好的，而这个适合则需要有心的你细心的去发现！并坚持下去，过犹不及还要拿捏到位！总之一切以主动为源头，行动为保障，疗效自然不言而喻！什么样的理念带来什么样的身体!
这让我想起晶晶给我推荐的电影故事，谈到一个小女孩长到七岁竟然没有离开过她出生的那间小屋，竟然不知道外面有蓝天、白云与广阔的世界。后来她妈妈带她逃出了坏人的魔爪，小姑娘在蓝天下呆了，随之而来的是巨大的惊喜和短暂的无所适从！再回到那间房子，她反而恐惧不愿进去了！这何尝不是疏通”淤堵“后的成长！
通则不痛，痛则不通则淤堵甚重！无论身体还是思想都需要“新”的“氧气”、“营养”、“理念”、“方法”。但重在行动！
行动是最美的语言！
无论关注身体、关注孩子发展都是对生命的尊重和热爱！
治疗“淤堵”，用“爱”为行动输入源源不竭的动力！用“心”“新”期待生命在未来的日子里一个个惊喜！
而这一切就在你我身边，让我们为了所有期待中美好，一起动起来吧，身体还有思维！
