做为一名电焊工，每天工作十多个小时，身体累再正常不过了，毕竟是个体力活！可为何每天下来，身心俱疲苦不堪言？
直到今天好像发现了点端倪！做为二三十岁的年轻人上班之余刷刷手机再正常不过了，我就是一有时间就掏出手机，刷刷视频、新闻、八卦之类的……，不为别的就是习惯了。
正是这个习惯，让我每天上班身心俱疲，念头乱飞！心里不知道在想啥，就是乱。像一团毛线更没有方向！所以每天心里装这些能不累吗？
想到这，就有了一个想法！“正念头”，去整理心中的“毛线”，找出头和尾，找出方向。
这就成了接下来日子里的功课了……
