自我接受,一个对自己攻击的人,是不会接受,除了自我以外的任何评价。
高中的时候一位英语老师说:不要闭门造车。
哪时候的我百分之九十以上都是一个人和自己相处的。
不外呼,其他时间也是如此,说实话有点"佩服自己"。
然而越长大,我发现长大后的我们越是要学会和自己相处。
但也是这么多年的积累使我形成了一己之见。让我无法接受很多事情。
我把所有不好的事情的事情都归结于自己,充满了对自己太多的怨恨,因此对身边的人或者事物更是以敌对的神态对待。
一次到蜂巢寄快递,自己到蜂巢寄快递只有两次,那时候的我付了钱,然后微信上的页面上找怎么把验证码输进去。
这时候有一个外卖员刚好出了楼梯,他好心的问"我是寄快递还是取快递"。
我回应到:取快递,但是没有转身过去,而是一边翻着手机一边回应他。于是那人就走了,我想他应该有其他外卖要送吧。毕竟这个点也是很忙的。
我基于第一次蜂巢寄快递的缘故,想着自己至少有点经验了嘛,就自己忙活。
不一会儿我寄出快递,回去的时候想了一会 刚刚的我是不是很没有礼貌,是不是不应该这样做? 脑中在盘环着。
可就刚刚发生的事情我突然明白了"当你和别人说话,但是别人没有及时回应你的时候,并不是说明你很差劲,不是说哪里不好,有可能对方在忙,没有及时回复。" 当时的我也是因为忙着寄东西。
这个问题之前对我来说是一个困扰,有时候和其他人说话,但是对方没能及时回复,然后我满脑子在搜索自己哪里出了问题。以至于在后来的我和对方接话的时候总是小心翼翼的。生怕又是哪里做错了。
因此我的姿态越来越地,低到我自己都无法用言语来形容。
而就在那一刻我明白了,当一个没有及时的回复你的时候,可能在忙。而你也并不需要从自己身上寻找自己哪哪不足的理由。
我觉得内心的成长是一点点消除一己之见,学会接纳更多东西。
自我认识,自我接受是不断的把问题拆开,剔除已见的疑问。