是什么阻碍了我们行动?

每到年初,我们都会制定自己的新年计划,或多或少,或是关于生活的,或是关于工作的,林林总总,各不相同。我们也能看到到年终时的各种对新年计划的调侃,比如说去年的稍微修改一下就可以用在今年了,或者我的新年计划还是5年前那个版本等等。

我们都清楚,我们的新年计划很多都变成了新年的计划出炉时的那一张纸或那一个word文档,可能计划出炉的那几天还能坚持一下,之后随着生活和工作的忙碌,我们可能再也顾不上那些计划,而是被生活和工作拖着走,在地上留下沉重的痕迹。

到底是什么阻碍了我们的行动呢?我们也说不清楚,或许是天气,或许是懒散,或许是心情,或许是繁琐事务的打断。我们无法掌控自己的生活,所谓的计划在现实中只是计划,很容易就超出我们的认知和能力所及之内,然后我们只能被生活吊打,然后拖走。

我觉得阻碍我们行动的不在于外在的客观条件或者我们主观的懒散,而是我们缺乏自我掌控的能力,我们不清楚自己的生活有哪些路要走,不清楚自己的工作可能会发生哪些变化,不了解自己到底能坚持多久,不了解自己的能力极限所在。所以在面对未来突然的小状况我们无能为力,只能遇山开山,遇河搭桥;所以我们在工作中无法做出预备方案,只能疲于应对每一个突然来临的工作;所以我们在每项计划制定时未考虑到自身的毅力和能力极限所在,总是半途而废,最终计划彻底沦为计划。我们每个人都无法精准的掌控自己的生活,因为周身的干扰实在是太多了,身不由己。但是,如果完全失控,毫无掌控感,我们的内心是烦躁的,焦虑的,崩溃的。我们每个人都有主观能动性,可以选择改变,走出这种状态。

我们可以通过提高自己自我生活的掌握能力,不要让这世界牵着我们走。虽然改变可能是缓慢的,也是痛苦的,但是当你真的做出改变并坚持一段时间,你会发现它是值得的。首先我们需要承认自己的缺失和不足,敢于发现并认可他,然后在此基础上寻求改变的契机。同时我们也要找到自己的优势,发挥自己的优势能力,这样可以增加自己的掌控感;其次,目标可以细化,考虑到不同的可能性,尽量让失控的感觉降到最低;抛开自己的完美主义思想,边做边调整,主动发掘未来,做未来的主人;最后,这样坚持下去,慢慢你会发现原来自己的生活并不是那么毫无调理,也并不是那么无法控制,我们都可以做自己的主人。



2018.1.25(D11)

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