一头柔顺亮泽的秀发，从来都不是靠昂贵的护发产品堆砌而成，更多藏在日复一日细碎温柔的小习惯里。
洗头发也是一门小小的学问，切忌用滚烫的热水冲刷头皮，过高的温度会损伤毛鳞片，让发丝变得干枯毛躁。洗发水先在掌心揉搓出丰富泡沫再接触头皮，着重清洁头皮油脂，发梢依靠浮泡轻柔带过就好。护发素、发膜只需涂抹在发中至发尾的干枯部位，不要糊在头皮上堵塞毛孔，静置片刻再冲洗干净。
洗完不要用毛巾用力搓拧发丝，轻轻按压吸走多余水分。吹头发时优先吹干头皮，再调至低温档打理发尾，最大程度降低热风带来的伤害。平日里尽量减少频繁烫染，两次烫染最好间隔半年以上；扎马尾、丸子头时皮筋不要勒得太紧，减少牵拉掉发。
夏日出门记得戴一顶帽子，避开烈日暴晒损伤发质。三餐多补充蛋白质与果蔬，保持规律的作息，由内而外给发丝滋养。
生活本就是由一件件小事组成，认真呵护每一缕青丝，在平凡琐碎的日常里，好好善待自己。
