日子越来越平淡如水，所以记录的只能是一些碎碎念。
这是个需要不断提醒自己要打起精神来的季节，这话，我似乎之前就说过。但是这也是个美好的季节，因为在这个季节里运动，减脂效果真的是特别的好。
我现在才知道，原来汗如雨下，汗流浃背什么的，一点都不夸张，甚至还有些轻描淡写了。就像现在，我坐在家里用手机打字，额头上就不断的冒出汗珠。
规律是个很有意思的东西，刚开始的时候闹钟响了会顺手关掉，再后来会在闹钟响起时挣扎着起床，再然后，起床变得轻松，现在既是没有闹钟，也会在那个时间点准时醒来。从开始时候，找各种理由偷懒，到现在不跑步不舒服，我似乎可以说，我已经形成了新的生活规矩。
回头看看，新规律的养成并不容易，但也似乎没有刚开始想象的那么难。所以，一定要敢于去尝试，去改变。
