文/南朵
1.
好朋友小柔开始学做菜了。
朋友圈里晒出了她第二次下厨炒的大白菜和西红柿鸡蛋面线。
说实话，图片里的菜看上去好像不大好吃。
但从精致的摆盘以及拍照时专业的角度看得出来，小柔对此很有成就感。
往下拉，几个朋友在下面评论：
你这做的是什么鬼啊。还想叫我去你那边玩？还好我没去。
你这做的……我看着就没食欲。
可以想象小柔看到这些评论时的心情。
说这些话的人平时豪气直爽，说话直来直去，和小柔是同一个宿舍，也是小柔的好朋友。
2.
小柔是个容易被别人的评价左右的人，是个平时大大咧咧，很好相处，也很会照顾人的女孩。但很多时候会表现出自卑的人。
有一天她的好朋友来找我让我劝劝小柔，说小柔把她拉黑了，原因是那天那道菜下面她给的评论。
我说，自己造的孽，自己补救去吧。
她说，和一个自卑的人相处真的很累，她又把我拉黑了，只是怕她做什么傻事，你帮我开导开导她。
3.
“小柔，你最近开始学做菜了嘛，做得不错呀。”给小柔发了条微信。
“不怎么样。我不想做了，以后也不做了。”
“为什么呀，你做得挺好的呀。”
“一点都不好。我什么都做不好，在别人眼里我就是个笑话。”
言语中透露着她深深的自卑。她说，不止是做菜，还有玩狼人杀平、时的生活等等，她都做不好。她说自己很笨，什么都比别人差，什么都不如别人。
我说，你为什么不尝试一下呢，才做了两次就放弃了。别人怎么想有什么关系呢，只要今天的你比昨天进步了不就行了吗。
她说，你说的这些我都知道，可是试了第一次不行还情有可原，第二次还不行就说明我真的不行了。别人都是看结果的不是吗，别人说我行那我可能行，别人说我不行那我一定不行。我就是这么容易受别人影响。
看看，给自己乱立flag，我怎么劝都不听。
4.
“要不这样，我想减肥，你帮我制定个减肥计划监督我减肥，然后我每天给你一个菜谱，你完成它。”
“可是我害怕我做不好又被别人嘲笑。”她还是不情愿。
“你就发给我，只有我知道，我不会告诉别人。不过我们约好，即使做得不好也要坚持到最后哦。”
“那好吧。我只要家常菜……”
“嗯嗯，都是简单的，跟着步骤来就行了。”
5.
其实我也是个容易受别人观点影响的人，别人的闪耀夺目会让我感到自己的无能，别人能力强会让我觉得我什么都做不好，为自己与别人的差距感到羞愧。
那个时候我对外总是光鲜亮丽，和别人聊天嘻嘻哈哈，其实内心一团糟，晚上会回想为自己一天的事，为自己做得不好而自卑。
我沉浸在这种自卑里，深深地厌恶社交，只想一个人呆着，不想被任何人找到。
我害怕暴露自己能力低，害怕自己做不好，害怕别人看轻我。
后来有个朋友知道后，对我说:“有什么好怕的呢？没有人会记得你之前做了什么。就放开搞啊，怕什么。搞砸了又有什么关系，再坏能有多坏呢。”
我想了很久，终于在那天凌晨给自己留了个言：
好的，我要放开搞了。
6.
有句话一直印在我脑中，今天你对我爱答不理，明天我让你高攀不起。
大概也是容易受人影响的原因，这句话让我在高中时班主任对我爱答不理、爸爸说我一定不行之后，从年段100多名一下子进步到25名。
总能记住那些看轻我，给我立“不行”的flag时那种轻蔑的样子，然后下决心，我一定要做到我一定要告诉你我能行。
请记住。
对于别人的评价，争吵和妄自菲薄不会改变对方的看法，只有你用事实证明你能做到才能让别人真正闭嘴。
我是南朵，立志成为设计狮的大学狗一只。
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