I:自然计划模式运转的第一步是定义目标，通过不断问自己为什么，我们将目标一步步梳理出来，从这个过程中得到目标的构成：
1.界定最优结果
当我们确定要做一件事时，脑海中自然而然地会蹦出这件事的最优结果景象。因为人都是结果选择导向，意思是先评估结果如何，再反过去组织行动。
2. 建立决策标准
或者说是本次目标中的价值观。当我们面临选择时，确切的目标是我们的选择机，可以自动过滤掉与目标不符的选择，最终做出最接近目标的选择。
3.资源利用最优化
当目标确定后，每一个已有资源的利用都得以最大限度地实现目标为准。比如，你要求婚，为了营造出感人的氛围，你可能会花100块钱买50根蜡烛摆成心形，而不是用这100块钱请女方吃饭。
4.激发行动动机
如果一件事的目标不明确，很有可能在执行过程中你会很容易放弃，可能会很容易自己给自己找借口，自我原谅等。因为目标不明确，导致我们的行动动机不足。而确定的目标可以向助力机一样一直推着我们前进。
5.确认重点
当目标确定后，那些是实现目标的重点任务将可以梳理出来，而这些重要任务则是我们重点关注的对象。
6.增加选择
明确的目标可以帮助我们寻找更多实现目标的方式。
