我们做事情之前必须也是得有一个理由是不？你读书的理由是什么？换个问法，你为什么读书？你希望你读的书给你带来什么？

读书之前我们需要选书，选书是有方法的，就是聚焦自己迫切需要解决的问题。比方说我现在最大的问题就是经常跟对象莫名其妙就闹矛盾，也不知道为什么，那么在选书的时候就可以看类似《亲密关系》这样的书；或者我现在根本就没有什么待解决的问题，我只是觉得无聊，那么就有两个选择：

第一，你可以选择看小说，题材根据自己的兴趣任选，喜欢看什么就看什么，用来杀死自己的无聊时间。但是现在的娱乐方式太多了，想要获取短期快乐的多巴胺，看小说还不是最直接的。

第二，既然你都选择看书了，当然内心是希望变好的。那么就可以来探究一下自己无聊的真正原因是什么，用5WHY（问自己5个为什么，层层追问下去）的方法刨析自己，这之后你就有需要解决的问题了，然后再去选书。

选好了书以后就需要读，就像你说的读书并没有让你产生兴趣，甚至会忘掉书里的内容。那是因为你的读书只停留在了读的层面。

我在读书的时候有三个动作。

首先选书这一块我会选择用听的，现在有各种app像“得某到”“帆某书”之类的可以帮助我们选书，花大概50分钟左右的时间听一本书，听完有兴趣的就买回来看，没兴趣就继续下一本。我可能听了一个月，在听了15本书后选出了2本自己想读的书。

接下来就是阅读，不要往回读，先一口气读完。但是在读书的过程中肯定会有一些地方你会突然觉得“哇，这说得好有道理”，这些就是你的触动点，把这些地方记录下来，然后接着往下读，直到读完。

读完一遍之后回过头来找到那些触动点，问自己几个问题：你当时觉得这些点很有道理，为什么有道理？自己的日常生活里能用到吗？或者自己曾经就是这样原来就是这个原因？思考完之后写下来一段文字，内容不限，形式不限，长短不限，但是一定要写。然后将这些触动点运用到生活中去，看看是不是真的如书上说的那样。

这一整套组合拳就是“输入——输出——反馈”循环。光有输入，是远远不够的，一年读100本书，除了让你在朋友圈炫耀一下，本质上并没有什么用。你能说出那么多道理，那么多方法，那么多思维模型，如果不用起来，本质上也是没用。用改变来衡量读书的效果，不要用量。

为什么只记录触动你的点，一个知识点，如果你全都知道了，是触动不了你的。如果这个知识点你完全不知道，根本就不懂，那也是触动不了你的。只有一个知识点它能联系你现有的知识体系，同时还带给你新的东西，这时候才能触动你。这就是游离在你舒适圈边缘的知识点，如果没有抓紧将它缝合到你原本的知识体系里，它就会飘荡一会离开了，就像你从来没有见到过一样。

读完书之后联系自己的生活的思考，还有写下来的感悟，就是自身缝合知识点的过程。遵循这样的方法，专注舒适圈边缘的知识，就能慢慢拓宽认知，自己的认知体系也能越来越茂盛。

最后一步也是最关键的，就是获取反馈。获取反馈是正向循环的推动器，是你阅读和改变的持续动力来源。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这是最朴素最简单的道理，我们缝合下来的知识如果不能放到现实生活里去践行，去练习，没有对我们产生变化，我们就容易陷入现在网络上很流行的一种状态：“知道很多道理，但仍然过不好这一生。”学习钢琴，学习吉他，还需要每天练习，为什么道理不用练习呢？要把道理像技能一样去练习。

我对读书的理解就是，一本书只要有一个词或者一句话能对我的实际生活产生正面的影响，那么这本书就是超值的。我想这才是读书的意义吧。