为什么?我怎么差?!
我这个人算是自来熟,与人为善广交朋友,所以我的朋友有好多好多;
我可以在短暂的时间里理解朋友的内心。
其实在之前,我是一个比较自卑的人;我经历过一段时间的自我否认,我理解也明白自卑的人与不自卑的人有哪些心里的不同。
那么自卑的人如何改变自己的心理呢?
首先,不要进行自我否认。这一点很关键,它说简单也简单说难也难,
不要以为不否认自己就是找到自己的优点,而是将那些
“我不行,我不好,我是废物点心,我就是个没有的人”这样的话改变成
“我知道我不行,我知道我不好,我知道我是废物点心,我知道我是一个没用的人”
不要小看这个“我知道”因为这就是对自己的自我肯定;
可能有人会说,“这样不就是厚脸皮吗!”其实不然,这只是开始的第一点
下一步就是在知道自己并且肯定了自己的缺点之后就要开始改正,
比如我笨我可以暗自努力,发奋图强。
我胖,我可以减肥,并且持之以恒的锻炼身体。
我丑?……我不听我不听我不听,
没错,就是我不听;不是所有人都会当着你的面说你的坏话的
有可能她们只是开一个玩笑,只不过是你自卑的内心将它自我认知成了一个嘲讽;
当然!
不乏有一些过分的人真的嘲讽你,那你就更加可以“不听不听王八念经”了。
而且这种通过自身努力无法弥补的基因的事情就“大可不必”纠结了~
其实有些事情很简单,但是你要相信自己相信自己的优,相信自己的缺。
希望我可以帮到你!!
祝所有人都可以广交好友共同进步,走出自卑的黑暗圈子!!!!
祝大家福如东海长流水,寿比南山不老松!!