庄子化蝶穿越千年来到互联网时代，听闻有大城堡名自缚堡，堡主热情好客广交天下朋友。庄子来到城堡前，见城堡大门写着“朋友”二字，且上面挂着一个￥形的羊头，堡主果然好客。庄子经“朋友”之门入堡内，见堡主伏在桌上瞌睡，便潜入其梦。
庄子：“堡主何以如此疲惫不堪，白日瞌睡？”
堡主：“我想建一个大城堡，我不断圈地造城。我热情好客，在城堡内画无数个圈，叫‘生活圈’，希望人们来到堡内生活，可人们却不愿在此生活。所以我苦恼，疲惫不堪。”
庄子：“你这是使蚊负山，以井为海。你大概不了解生活之无限，变化之无常，你太不了解世间大的道理。你有没听说过井底之蛙与大海之鳖的故事：‘我在井里自得其乐，你要不要进来玩玩？’大海之鳖左足未入就绊到右膝，于是退出井外告诉井蛙大海之大：‘千里不足以举其大，万仞不足以极其深，……’你大概就是那只井底之蛙吧，不如我们一起去看看大海之大。”
于是堡主同庄子出“朋友”之门，沿门前河流来到大海之前，堡主见大海一望无际，望洋兴叹：“我以为我门前的河流下雨时看不清对面牛马已经足够大了，而这海水多得不能用数量来计算它！”堡主惊叹中化身一条千里之鱼悠然遨游于海内。
庄子：“井蛙不可以和它说大海，局限于空间；夏虫不可以和它说冰雪，局限于时间；偏执者不可以和他说大道，局限于自我观念。你现在走出自缚城堡，畅游于大海，可以和你说说世间大的道理。海水之多，不可量计，然而其在天地间犹如大山中的草木；天生万物，人处其一，人比于万物就像马身上的一根毫毛。人们所知道的不如他所不知道的，你现在想要以有限的经验建造一个城堡圈住无限的生活，就像蚊子负山，所以你疲惫不堪；千里之鱼是不会到井里游玩的，所以人们不愿在城堡生活。并且事物变化无常，藏舟于壑，藏山于泽，是谓牢固，然而变化之力却负之而走，藏小大有宜，犹有所遁。何况人造之城？所以唯有藏天下于天下，才能无所遁逃。”
堡主游出水面问：“那么是不是可以认为天地是最大的，毫毛是最小的？”
庄子：“不，那只是具体物质形态的差别。万物生于有，有生于无。若从无形的层面来看，万物是没有大小区别。人若能不听之以耳而听之以心，不听之以心而听之以气，随着无形之气便可入无何有之乡，忘掉万物形体的差别。那是至无至有的地方，那是一切生命的故乡。”
茫然中身为千里之鱼的堡主化为一只大鸟，翼若垂天之云，抟扶摇而上九万里高空。空中一片苍茫，天地间不见自己，只有无形的流动的气息。堡主乘着天地正气，游于万物之内，与万物一体，逍遥于无何有之乡。隐约中堡主听见：“你现在见过天地，且逍遥于无何有之乡，大概懂得世间大的道理吧？”
模糊中堡主从梦中醒来，看到桌上的书刚好翻到：“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也……”才发现自己原来如同书中的庄子一样：蝴蝶一梦。
梦醒后，堡主惭愧于过去自缚于城堡之内，圈地为牢，不了解世间大的道理。于是走出“朋友”之门，摘下羊头，忘掉身心，以天地为城堡，承载大生活，号称天地堡，也叫生活号。从此城堡内男女老少，人来人往，万物生长。而曾经的城堡在天地堡内就像山上的草木，也像流向大海的河流找到归宿。
三年后，堡主无心于世间梦想，试图走出身心的城堡，找寻那至无至有的生命的故乡。
