总觉得有了孩子之后,整个人开始变得柔软,像是裹在身上几十年的壳随着孩子的咿咿呀呀一颦一笑而一点点融化碎掉。爱,是什么?以前觉得很抽象的一个概念,在有孩子后变的具体而清晰。爱自己,从自己的身体开始,从自己的情绪开始。畅快淋漓的跑一个五公里,仔仔细细敷个面膜,安安静静学一首歌曲;意识到自己焦虑时,羞耻时,不去压抑和躲避,面对它,接纳它,允许自己有这样的感受。慢下来,不再莫名的着急。这样爱自己,才能有爱爱别人。今天,就如上所述过了内心充盈的一天,感觉超好!
爱是人间最美的礼物。
总觉得有了孩子之后,整个人开始变得柔软,像是裹在身上几十年的壳随着孩子的咿咿呀呀一颦一笑而一点点融化碎掉。爱,是什么?以前觉得很抽象的一个概念,在有孩子后变的具体而清晰。爱自己,从自己的身体开始,从自己的情绪开始。畅快淋漓的跑一个五公里,仔仔细细敷个面膜,安安静静学一首歌曲;意识到自己焦虑时,羞耻时,不去压抑和躲避,面对它,接纳它,允许自己有这样的感受。慢下来,不再莫名的着急。这样爱自己,才能有爱爱别人。今天,就如上所述过了内心充盈的一天,感觉超好!
爱是人间最美的礼物。