8月5日。Day9

今晚九点钟拳击课。

本以为9点钟可以轻松加愉快地下班吃饭然后跑半个小时滑雪机才去上课,谁知道时间仍然很赶。七点钟下班搭顺风的士去了ifc,再坐地铁到了铜锣湾的健身中心,已经8点半。匆忙吃了一个十分难以下咽的蔬菜青苹果核桃沙拉,录了英语作业,上传,换衣服下楼,只剩下五分钟的划船机热身时间。

今天的拳击课完成度基本满意,教练说心肺功能有进步。几次接近极限,但还是坚持下来了。

十点钟下课,教练直接约了明天中午一点上课。感觉可能是因为公司收了我们的钱,要上完课才能发给教练们,所以感觉pt和拳击的教练都很积极甚至着急拉我去上课。

这样也好,起码我没有理由偷懒。但也意味着,我的训练课程会在短时间内结束。想想不禁有些担心未来没有教练的时间,我该怎么办,以及在这段有教练的时间里,我能不能减到目标体重呢……最近体重一直在反弹,一想到就很心塞。

回家路上,在公车上近乎深度睡眠,一直睡到下车前一站。今天早上也是睡到听不见闹钟声,直接起晚了。坐了公车到第二条隧道出口,就直接下车打的士去上班了。还好赶上了上班时间。

明天感觉又是一场恶战。

玩手机的力气都没有了。激励了一下自己来乖乖打卡。

要坚持。加油。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容