2019-08-28 不急躁不焦虑

我之前有个毛病,急。急有两种状态,一种是心里,一种是方法。

心里急,急就是心里上的焦虑。坏处是容易乱阵脚。自己心里急得不行,生怕出问题,结果不一定结果怎么样,自己备受煎熬,在看到结果之前,丢失了生活和工作效率。

方法急,急就是急躁,行动过快、力度过大。比如说是催别人、催得急、催得狠。结果人家还没开始行动的时候就催了好几遍,到真正该问询结果的时候,反而觉得自己问太多,不好意思开口了。


实际上,急,正面的角度,说明我非常想把事情办成。但是反面表现出,缺乏办该事情的经验,否则会知道该怎么处理,什么时候催什么时候淡定。

未知的总是比已知的多,但是事情做得多了,慢慢就知道该用一种淡然的心态去面对未知。不焦虑,这样才能有更好的精力和心态去应变;不急躁,才能游刃有余,和谐办大事。

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