今天特别想睡觉，提不起来精神。
上午搞了半天手机。觉得上午时间多，结果下午时间不够用。
内心还是想偷懒逃避的。
习惯养成法。竞争是激烈的 啥都不好做。有个把事情做好的想法就所向霹雳。
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我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天效率低，看手机时间多
学习
口才练习
讲了40分钟
健康管理
今日运动3公里
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今日小确幸
1.休息了一天
2.开心一天
3.吃了桔子
时间管理
1.今天：30起床
2.时间方面高低效
要事被琐碎事情搞阿迪
戒酒
戒酒第179天，没有想法喝酒
戒优柔寡断
第25天，今天特别棒
啥也别想，就是钱嘛
戒手机
戒手机第153天。
今天做的特别不好。
要事优先
做重要的事情第117天
完成1件
规划自己工作
第24天
今天完成规划
今日优点
无
今天不足
低下的效率，啥事也没有做
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一个小时
