起床第一件事，就是看看自己草莓大小的泡泡好了没有，发现泡泡还是肿胀的，硬着头皮挤压完毕，就开始贴了一个创可贴，穿好袜子，武装好，收拾完行李，就这样开始第三天的行程，沫沫老师鼓励我往前冲，我摇摇头拒绝了，觉得自己能坚持走完最后一天的行程，已经是奇迹，脚上热辣辣地，真得很疼
尽管很疼，比赛仍在继续，仍是不紧不慢地抹好防晒唇膏，整理好装备，再开始上路，在平路上爬行着，不停地在跟自己说，忘记泡泡，就不会那么痛了，这一刻，我想到的是学会遗忘，遗忘身体的痛疼感，忘记过往的痛苦，我们才能勇往直前，这跟我们的成长如出一辙，不是不痛了，而是学会忘记，我们才能重生，不停地在自我暗示，我很好，我真的很好，我真得特别好，才开始真正地上路
也特别感谢蓝天救援队，列队站在路的两侧为我们加油打气
实在痛的没办法了，就在心里说，我爱你泡泡，请你支持我走得更远，谢谢你们。拥抱人生的痛苦，挫折和困难，去转化成内在的力量去支持我们走得更远，中间的路途不敢多加休息，一旦停下来，我怕我没有力量和激情，走得更快，走得更远，坚持走到终点，趁着还有动力，我催命一样，超越我前面的每一位，直到同帐篷的聪聪追上我，因为我超越她的时候，她还在路上玩，看到我的时候，她说，她心里想我脚上的泡泡那么大，还那么快……我笑着说，是的，我对脚上没伤的人，还被我甩了好几条街，给你一个眼神，自己悟去吧^_^
途中经过一棵满是繁花的树，树下堆了一个3-4米高这边的垛垛，站立在远处，看着真的很美，让我想起席慕蓉的诗
如何， 让你遇见我？
在我最美丽的时刻。
为这——
我已在佛前 求了五百年，
求它让我们结一段尘缘。
佛于是把我化做一棵树，
长在你必经的路旁。
阳光下，
慎重地开满了花，
朵朵都是我前世的盼望！
有路过樱桃园，满树红灿灿的樱桃，很诱人，走在后面的小伙伴都去买樱桃吃了，而我只是一个过客，遗憾吗？会有点，因为没有好好欣赏樱桃的美，好似我们的青春，一味地只知道低头赶路，天天忙于赚钱，没有能很好的陪伴，错过了孩子的成长，家人的关心和呵护，只学会了一件事，无坚不催地活着，没有能停下来，好好地爱自己，感受一下活着的喜悦和美好。去看春天的生机勃勃，夏天的绿意盎然，秋天的硕果累累，冬天的那一抹雪花
途中还有湖南队的1个小伙伴在逗我说，小冰，昨天好像也看到你在我前面，我笑说是的，他还在不停地调侃着，因为比较累了，所以都只是笑笑，怕没有力气，一会他们在前面，一会我在前面，直到听到有人喊冰冰，才发现聪聪最终超越了60-70人，赶上来与我一路同行，就这样，我多了一个同伴
不记得走了多远，有心碎的感觉，当你翻越了千山万水，视野里，出现了一片大峡谷，而我们在峡谷的半山腰上，大自然的宏伟和辽阔，就被你这样尽收眼底
之后被马儿追，明显感觉马儿在我后面，离我真得好近好近，因为属马，所以也特别喜欢马，还好马儿跟我擦肩而过，走到前面5米的时候，就看到它跟前面的马儿互相蹭头，原来它是找它的朋友来了，我说它们很恩爱啊，之后，聪聪告诉我，那个骑马的小哥，一直在追喊着，Baby，慢点，那马，原来叫Baby，好洋气的名字，笑
走完了这个崎岖山路，我们来到大路上，站岗的救援队员提醒我们还有最后两公里了，我知道我的脚快不行了，还好聪聪在，不然我真得会一步步爬过去了，我用完了脚跟的力，就用脚侧的，没办法再用力的时候，只能小跑跟上聪聪走得步伐，路的两旁已经踩不到小草了，都是碎石子，聪聪放着音乐说我们加油，唯一身上的小挂包也给聪聪了，此时此刻，我深刻感受到来自于同伴的力量，一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远
爬完公路下面的坡，最后30米就是终点了，发觉自己还有力气百米冲刺，之后跟聪聪说，我们应该手牵手一起到的，她说，谁让你都走不动了，嘿嘿，我想说是的，没有你的同行，我可能没有那么快到终点，没有动力能一路小跑着下坡，上坡，没有同伴的感觉，不是喜欢独行，而是没有找到那个可以一路同频道的小伙伴……想说一句，聪聪，真得特别感谢你啊。
最后，我们以47，48名结束第三天的行程，虽然没有到颁奖台上，走完了这一段路的我们，我们每一个小伙伴，都是自己的英雄，因为我们超越了昨天的自己，比赛结束，愿散落天在涯的我们，都能在这一段旅程中都能遇见更好的自己。期待我们的下一段旅程
篇外篇：
1，查了总成绩以22名完赛
2，相识的我们在这里相遇了
3，感谢支持我众筹的128个亲朋好友，感恩有你们
4，谢谢3月里课堂上认识的小蓝妹妹，因为有你，我的丽江之行多了更多的美好和喜悦，愿我们的人生，一路繁花似锦。
刚开始提笔的时候，我在丽江的机场，我怕我回来找不到那份简单和纯粹，所以，我跟我生命里每一个重要的你，都做了一份告白，那会已经哭的稀里哗啦，不能自己，生怕错过了回程的飞机，谢谢你们教会我成长，教会我爱
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