今早起床，老大哼哼唧唧，说肚子疼、嗓子疼，难受，我看出她又想要请假的意思，我也是很无奈，各种鼓励劝说后还是不穿衣服……每周，我会因为孩子的起床磨蹭上班迟到1、2次……我发火了，一顿输出后，摔门而出。给爸爸打电话了请假的事，爸爸说我应该相信孩子，最终还是给孩子请了一天假。

从昨天开始，我都能感到自己的臭包子味，因为我发现孩子未按约定时间使用手机，甚至还充值游戏花费了二三千元，我很吃惊，不知所措……因为昨天正好是她的生日，所以我一直克制自己的情绪，但是还是掩盖不住内心的愤怒！之后便有了今早的爆发。

今天上班，一天都心神不宁的。

下班回家，做好了晚饭，叫女儿出来吃饭，“妈妈，你别生气了！”

我没有做声，本来打算今天回来和爸爸一起找孩子谈谈手机的事，爸爸却说今天不适合。

安静的吃完饭，各自回了房间……

学习了这么久，遇到问题还是会情绪失控，如果我选择相信，如果我再抱抱孩子，再用科学的流程去解决，结果是不就不一样了。