作为刚毕业的大学生，你再为选择什么样的工作而犹豫不决吗？身处职场的年轻朋友，你再为工作不顺心而纠结要不要离开吗？人到中年的你，再为自己的一事无成而后悔吗？——《拆除思维里的墙》就职业困惑给出了以下建议:
如何建立职业选择的心理表征
旧的思想:我要选择做要从事一辈子的工作。只要找到喜欢的工作，我就会全力以赴的工作。
新的思想:一见钟情——两情相悦——白头偕老
投入才能发现兴趣，凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作，慢慢地寻找自己感到乐趣的几个，最后自己专注于投资其中一个。
旧思维误区:一下子找到终身事业和中彩票几率差不多大，等确定了一个所谓终身事业才开始投入，你永远找不到自己的目标。
如何找到最适合的工作
“后来，我总算学会了，如何去爱，可是你却消失在茫茫人海”——如何避免陷入后悔和错过的循环之中？
新的思想:进入未知领域的时候，给自己一个不做选择、观察的空间和底线，在这之前，不做选择的决定，一旦过了这个底线，就大胆的选择。
职场应用:建立关于自己与职业的基准线（通过一段时间的工作经验和自我观察得出自己适合什么样类型的工作、盘点自己在不同职业中的不同能力，了解目标公司的收入和待遇、发展路线图），一旦超过这个基准线就可大胆的选择。
什么是好的职业规划
1.应该有一个20年的梦想，尽可能地大一点，尽可能的抽象一点，因为你知道20年是很长的时间，可能发生任何事情，这个计划主要以你的梦想为主。
2.给自己一个不超过10年的理想，这个计划主要以培养和发展你的核心竞争力为主。
3.瞄准一个5年内能达到的目标，细分成3年的职业计划，详细了解你和这个职位的差距，这个计划以务必达成的执行力，同时给自己一个计划二。
4把你的规划保留下来，每隔一个月看一看，让自己保持进度
5.每隔半年停下来回顾你的计划
6.对新的机会和趋势保持警醒
注意:你的时间需要规划，但永远不要百分之百的规划它，如果那样会扼杀自己的创造性的冲动。
如何面对职业取舍
旧的思想:不要浪费自己学了4年的专业。
新的思想:一件事的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值。
旧思想误区:什么是真正意义上的浪费？如果一个不适合你的专业领域工作，你完全不可能发展到不错的职业水平，这不只是浪费了4年，而未来的35年。
旧的思想:我们害怕失去而死死地盯着所谓的水杯，限制我们的眼界，僵化我们的思维（这杯水或许是安逸的好工作、或许是感情、或许是专业）
新的思想:如何确定是自己不想要的，就用尽全力，用最快的方式放弃。
旧思想误区:害怕损失也许会让你当下输不了多少，但是很容易满盘皆输。勇于承担这些琐事，我们才有机会把我们的生命投向无限资源的未来，把更好的途径来弥补这些损失。
