毕业工作，成家立业，照顾老人抚育子女，来到人生的这个阶段，我们的生活到底还是什么样子？
每每下班回家，期待一家人坐在一起在餐桌上欢声笑语，分享美好的一天，品味一天的快乐。孩子们在晚餐后用心的去做作业，陪伴辅导孩子写作业，保持一个好的心态，多鼓励少批评，孩子早早的写完作业，一起度过睡前的亲子时光，开心的洗刷完毕后一起相互祝福晚安。
人总是希望自己有所期待和惊喜，期待和惊喜更多的依赖了外部的环境，当期待和惊喜没有的时候就会导致自己的失望和不安，从而引发情绪问题。自己挖的坑还是需要自己来填。
更多的时候是自己去干扰了自己，是自己的精神控制了自己，是自己的内在没有了目标，寄希望于通过外在的环境来反向改变，这是徒劳 投机的选择，开始就是错误的，生发的时候就注定了结局。
你今天的目标是什么？
你本月的目标是什么？
你今年的目标是什么？
你想有一个怎样的人生？
往往逆境的时候可以激发一个人，压力带来动力，从而成就更好的自己。
往往顺境的时候也会困扰一个人，无所事事，没有目标，空虚与无趣，让自己通过外在不好的变化和刺激来反向影响刺激自己。
那么，我们该要什么样的生活呢？
有一个清晰的目标让自己充满能量去创造价值
有一个实现的计划让自己一步一个脚印往前走
有一个每日的步骤和复盘，让自己获得充实和成就感
生活就是自己规划的生活的样子~
