一转眼孩子已经快两岁了，在这一段日子里，原本平平淡淡、相敬如宾的夫妻二人发生了诸多的矛盾，有争吵，有冷战，有背后的咒骂，甚至有过激烈的肢体冲突。作为一名丈夫，作为一个男人，我自己要求自己尽量忍耐，更要求自己不要主动动手，但是看起来弱弱的老婆，下起手来也是毫不手软，造成我出去都说是孩子给抓的，在这种情况下，我才采取最保守的防守方式，主要是制止她，当然我一动手，她就肯定不占便宜。

看起来，我至少是一个基本称职的丈夫，我自我感觉也还不错，至于生完孩子之后发生的变化，我觉得大部分责任或者说是问题都在于她，也行是因为孩子晚上难以休息好，也行是因为身体发生了巨大的变化，更有可能是对我父母在这里帮助带孩子很不满。我也一直寻找办法去了解具体情况或原因，或者是她自己也不知道到底是因为什么，发生了什么吧？

曾经有一次与一个朋友打电话，说起来我与老婆因为吵架甚至要离婚的事情时候，他告诉我，我老婆可能是产后抑郁症，当时我不以为然，觉得我还是了解一下心理学的知识，她的情况应该不属于抑郁。

直到近来，我与老婆开车出去购物，期间我们谁都不说话，我对她说，我们一起那么恩爱，我们有什么事情可以沟通，现在有了孩子为什么就不能通过沟通的方式来解决现在的问题？她说：“我也知道发脾气不对，但是我控制不住我自己，我每天晚上都睡不好觉，孩子总是哭闹，月子期间你父母也不理解我，我常常偷偷的哭......，我觉得我可能是产后抑郁，有时候我都觉得活着真没有意思，真不想活下去了......”，难道她真的是产后抑郁啊？！

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

吓我一大跳！我在网上简单一搜索“产后抑郁”，竟然有5 940 000个相关结果，点开天涯社区里面孩子妈妈们关于产后抑郁的讨论，确实让我大吃一惊，真没有想到产后会对女人影响这么大，更没有想到这个竟然要出现在我的身边了，我竟然毫无察觉，竟然还觉得自己是一个很称职的模范好丈夫。

现在想来，自己真是做的太不及格，在自己的朋友提醒自己关注这个状况的时候，自己竟然刚愎自用没有注意这个严重问题，虽然没有产生什么严重后果，但是的的确确伤害了夫妻之间的感情，加剧了家庭矛盾，也造成了一部分的身体上的痛苦。

自己一不小心，就让她滑向了产后抑郁的深渊，我非常自责，后悔当时她生产时候没有更多的时间陪她，我应该辞职在家三个月在家帮助带孩子，工作对我而言远没有家庭及孩子更重要，我要求自己以后忍着不与她吵架，不管说什么都不恼怒，都放在一边，等到比较还是的时机才进行劝说，尽量创造一个和睦的环境，最大程度的减小抑郁产生的因素。

由于身体变化、心理反应、角色转变等原因，很多女性在生育后都或多或少，或明显或隐蔽的出现了“产后抑郁”的症状，而在这个过程中，最能够给她支持，也是最能协助她扛过去这个坎的，就是她的丈夫。我们作为丈夫，在这个时候，就应该多关注、多帮助、多倾听、多疏导妻子的不良情绪，避免发展至产后抑郁症的程度，对于妻子、孩子、家庭都有益处。