晨间日记20190331
践行人员【金理众】
【90天践行目标/48】
1、早睡早起（6点起床、11点睡觉）
2、参加半马（训练3天修一天）
图片发自简书App
3、学习：阅读或音频（40/60）
4、每天冥想
【检视】
1、早睡早起/完成48天
2、跑步/完成211公里
3、学习60分钟/未按时完成
4、冥想🧘♀️/未按时完成
【本周要事完成梦想版】
图片发自简书App
【感悟】
人生没有白走的路每一步都算数，想要怎样的人生乘着年轻尽量去折腾，只要信念足够的坚定成功只是时间的问题。
修行为更要修素养，人是创造万物的精灵🧚♂️，先修心在修行，做一个：根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以自律为前提的自由，为他人着想的善良的人。
所有行动的阻碍是内心的懒惰，担忧，恐惧，当去面对、去体验，所感受到的是内心愉悦和成就。
下周计划：
1、运动/目标80公里（参加半马）
2、学习/3小时
3、冥想🧘♂️/3次
4、早睡早起
给努力的自己加油！你是拥有超强行动力的人，自律是你成功的基石，加油！
