提醒各位小组学员，回看直播有7天时限，和团队并肩同行更省力。21天的课程的背后实际上是重塑生活的过程，21天的课程按要求完整参加意味着在这21天里自己正在践行自己的选择并正在活现出来，至少在属于自己的这21天里已按照自己的心愿呈现。
如果没有按时进教室上课选择了回看补课的方式也可以透过这样的行为进行觉察：是不是单曲循环模式再一次的上演了，这样的行为让自己想到了什么吗？什么时候还有过相似的行为？
图片发自简书App
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当我继续填写习惯表格的时候，不加思索的写上了，习惯有事闷心理，不说出来，压抑着，太在乎别的的感受，导致不遵从内心的真实想法
我腿粗确实是，有不好的事情或情绪往下压，都压到了腿上，并且很不喜欢别人拉扯我，让我腿站不稳的那种感觉，很伤自尊丢脸
今日反省
现在晚上11点，今天吃完饭洗碗的时候，就会顺手把能看到的脏地方脏东西，都弄好收拾整齐，包括规整抽屉，
