1.
慧是以前馆里的会员，几年没有见她了过来练习了。
她跟我约了时间，见到她的时候，想起来她曾经的模样：瓜子脸、大眼睛、时尚的大波浪卷发。她是一个很漂亮的女孩子：“好久不见，还是那么漂亮。”
“志丹老师，你怎么一直没有变老呢，我一直关注你的朋友圈，真的很羡慕你，我 ，最近状态好像不太好……”她垂下了美丽的眼睑 ，她画着精致的妆容，看不清她本来的肤色，但是眼底有些红，脸上有藏不住的低落和忧伤。
“没事，别着急，无论发生什么，都是我们需要经历的和该经历的。”我给她泡好了一壶暖暖的红茶。
“该怎么说呢，哎，也没经历什么 ，就是最近睡眠不好，心情不好，特别低落，觉得人生没有一点意义！”她端起一杯茶 ，热气温暖了她的嘴唇。
“从什么时候开始的，这种情况大概有多久了？”我也喝了一杯，被热水激荡过的茶，散发着淡淡的幽香。
“快一个月了吧。”她说。
“有没有找朋友倾诉一下，或者跟老公说一下这些感受。”我问她。
“也有过，效果不是很好，特别是我老公，我们最近关系也有点僵，说了还不如不说，帮不了什么忙，还瞎猜疑，搞的两个人都不愉快 ，我都想跟他离婚呢！唉。”她红了眼眶。
2.
什么时候，我们身边最亲近的人，变成了最熟悉的陌生人？
什么时候，你面对人生的难题好就像面对着一个空空荡荡的房间，你不知道怎么走进来，也不知道怎么走出去。
你像被抽离灵魂的“纸片人”，拖着疲惫的躯壳，却找不到停靠的港湾……
“如果你想让我帮助你，你必须告诉我 ，这之前发生了什么？有没有什么重大的事件？”根据经验，抑郁和持续悲伤的情绪，都会有一个最初的“因”，或者“导火索”。
“哦，让我想想……堕胎算不算是？三个多月前，我意外怀孕了，因为种种原因，觉得不是最好的时机，所以就没有要。”她声音有些低沉。
“嗯，那我知道了，你对这个宝宝有没有愧疚？”我问道。
“有！我也想要一个健康的宝宝，可是现在真的不是时候，我想等自己准备好了再迎接他！”她的眼眶又红了。
3.
《涅槃经》 有云：
生世为人难，
值佛世亦难，
犹如大海中，
盲龟遇木栀
这首偈意思是说：人身难得，犹如大海中盲龟遇浮木。在茫茫大海中很多乌龟，在海中乱游瞎闯，忽然遇到一块浮木，木上有一个洞眼，这盲龟一抬头，刚好把头伸进这个洞里。我们得到一个人身，也就像“盲龟遇浮木”这样的难得！
如果我们杀了一个人，肯定会被法律制裁，可是如果我们堕了胎，似乎不会收到任何惩罚。
可是事实果然如此吗？
关于灵魂的存在与否，我学习过大量的经典，包括《瑜伽经》在内。几乎所有的宗教和经典都有一个相同点——承认灵魂的存在！
那么堕胎，也等于我们伤害了一个灵魂。这个社会每天都有很多女性堕胎，于是大家就默认了堕胎的“合法性！”
而事实并非如此，有一半以上的女性堕胎后都会出现健康问题：焦虑、抑郁、怕冷、愧疚、噩梦……
还有一半以上的有过多次人流的女性会经历离婚、家庭破产、精神错乱、重大疾病、事业忽然低迷……
堕胎的危害远远超出你我的想象！而且即使出现了以上问题，也很少有人会找到这背后真正的原因。
就连目前心理学最先进的治疗方法：“海灵格家族排列”，在解决各种父母亲、婚姻以及孩子的自闭、抑郁、厌学等问题上，也会用到灵魂疗法。
在家排系统里认为：只有当被堕过胎的灵魂，必须得到整个家族的认可，并得到父母真诚的忏悔时，很多家庭问题和卡住的能量才能慢慢得到了疏通和解决！
5.
前面的三五节课，我安排了相似的内容，15分钟冥想打坐时，对顶轮、眉心轮、喉轮做了清理。
中间感官收回的瑜伽体式，柔软并唤醒我们的脊柱和每一个细胞。
我依然会用到颂钵，颂钵疗法又叫声音疗法，它所发出的声音被称为“泛音”，天生具有治疗和深度催眠的效果。它的震动会有极强的穿透力，会对脉轮和经络有一个涟漪状的按摩。
后面的半节课我们做了心轮和脐轮、生殖轮、海底轮的净化和清理。每一次敲钵不到十分钟她都会快速的睡着，很深沉的那种，有时候课程结束，我轻轻的唤醒她几次，她都听不到……
课后，她会跟我聊很多：父亲对她深沉的爱，以及父亲的忽然过世，她对父亲长久的愧疚……
在后来的几节颂钵课程冥想中，我加入了在慈悲的白光中，“与父亲的和解”这个环节，每一次她都会泪流满面！但哭过之后，内心那种愧疚感越来越少，她越来越通透！
那天，她给我发来微信：感谢有你，在我人生最黑暗的时候，你一直陪着我！有几节课，我睡得很沉很沉，感觉过了很久，醒来后，听到悠远而美丽的钵音，你那么耐心的等着我醒来，每一次醒来都好像重返人间，生命，真的很美好。谢谢你，老师！
看到这里，我也忍不住留下了泪水。
6.
一个疗程的课很快接近结束。
“每当你对孩子愧疚的时候，以及想念父亲的时候记得持咒回向给她们，让他们知道并感受到你的爱，与其胡思乱想，不如时刻保持正念。持咒不是迷信，它就像呼吸一样简单，让我们从杂念中及时解脱出来。”
“嗯嗯，老师，我当然相信你，我现在每天都已经开始做了，你放心。”她莞尔一笑，脸庞还是那么精致，加上发自内心的笑容，整个人焕然一新！
人生路漫漫，我能陪你的只有一程，唯有不断的修正自己、净化自己，才能获得更多的幸福！
瑜伽的八支分发第一支——持戒当中包含了五项：不杀生，不偷盗，不贪婪，不妄语，不邪淫。
那知道了不做什么，应该做些什么呢？
精进当中又说了五项：洁净、知足、自省、心不离道，不役于物。
不杀生也叫做不伤害，不伤害众生，同时也是对自己最大的保护！冤家宜解不宜结。已经犯错的一定要及时忏悔，不要一错再错！
如果我们做不了这么多“持戒”，最起码做到“不杀生”，便也足以保护自己一生无大虞！
诚然，我也会犯错。
"人非圣贤,孰能无过?过而改之,善莫大焉！"——《左传》
往期精彩文章：我是疗愈师3：我们身边那些抑郁症的人群
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我是志丹，十年资深瑜伽老师、业余作家、三个孩子的妈妈、身心灵疗愈师、爱写诗、爱做梦的80后！
