图片发自简书App

这本书告诉我们爱有八种习惯，爱的能力可以像习惯一样培养。之前听这本书，很喜欢。也分享过其中六个习惯的听书笔记。特意绕过了“静默”。

因为没理解静默的意思，也不明白“静默”为何被作者放在继慷慨之后的第二个习惯，后来慢慢明白，在静默中能我们的能量可以得到补给，静默并非是坐着一动不动，或睡几天几夜，每个人获取能量的方式不同。我个人喜欢热闹的跑场、男女老少、大家做着同样的事，又互相不干扰，可以汗流浃背，也可以任微风拂面，望望天看看人思考生命的现象。这是我静默的习惯之一。或是一个人看看花草、阅读。

静默的习惯，能让一个澄净下来，重新得到力量，对生活多一些从容，也是爱自己的一种方式。在都市行走，我们会周期性地感到疲惫，来自身体的疲惫我们可以补充睡眠，而来自精神的疲惫我们需要静默。

喜欢这句话:“生活的馈赠，只管努力向前，其他的都交给时间。”

相信自己走在一部分对的路上，总有一天，所经历、所想、所信的会汇聚出智慧和美好。那时，你与你相遇。