小F从景德镇回来了，一路奔波，我准备了丰盛的晚餐，做了红烧罗氏虾和酸菜黑鱼片。
吃饭的时候，我笑着说：“一路辛苦啦，你多吃点啊，补一补！”
小F胃口不错，吃了不少虾和酸菜鱼，说：“还是家里的饭菜合口味呀，江西的菜太辣了。”
夜里天气闷热，我们整夜开着空调睡觉。可到了夜里，不对劲了。小F捂着肚子说：“怎么回事，肚子咋开始疼起来了？”
一个晚上起夜，往卫生间跑了好几次，第二天早上还有点低热，浑身发软，肠胃隐隐作痛，连着好几天胃口都很差。一开始给他喝了藿香正气液，后来又买了双黄连，慢慢调理。
也难怪，小F刚从外地回来，身体还没适应当地水土，又逢黄梅天，脾胃本就虚弱，另一方面整夜吹空调受寒，内外夹击，引发了急性肠胃不适。
老话讲一方水土养一方人，讲究应地而食；四季养生，讲究顺时而食。换环境后应当缓一缓，让身体慢慢适应。
