今天晚上我一点心情都没有，不想写东西，不想动，不想思考，所有的不好都涌上心头。情绪很低，今天倒不是没东西写，早上都已经想着今天要写的。
当我内心很难受的时候，我在观察自己，我为什么这么难受，因为今天我儿子状态也不太好，把我也气的够够的，今天一天都在拖拉。
晚上老公又不回家吃饭，升华了我的情绪。对老公的很多不满内心就翻腾起来。为什么你可以想出去外面就出去外面，想打牌就打牌，回家就是吃饭睡觉躺着玩手机。虽然说是，婆婆上来了，我有人帮忙做事了，可是我总是和他说，如果他没上来你就要做事，但是我就是再忙一点，最收益的还是你。
孩子教育一直操心，孩子生活也操心。有大的有小的，自己也有自己的事需要用时间和精力，感觉自己都没有自己的时间，心累，心烦，有意义吗？低落的时候就会觉得一切都没有意义，低落熬过去了，每天又打鸡血一样的忙碌起来。
可是你又能怎么办？老公就是这样，你改变不了，只能改变自己，我也慢慢的改变了很多，我自己都能感觉出来。
从刚刚开始，可能一两个月，总有那么一天有情绪要发泄，再到两三个月，现在感觉自己应该三到半年了。
指望谁都没有指望自己，所以我一直在努力自我成长，可是不是修炼后应该能越来越幸福呀！我感觉自己没有哪种越来越幸福，倒是越来越不喜欢那个人。
越来越觉得不同类，越来越觉得只想自己一个人的生活。我想逃避这样的生活状态，太无奈了，生活没有彩排，都是直播，我也不知道自己就过到现在这个状态，我真的很想逃避，内心总是用远方来安慰自己，孩子大了就好了，也不知道孩子真的大了，那又是一种什么样的人生状态。
可以逃避不了，你能放下孩子吗？如果可以，那还管那么多未来吗？那不管那么多，自己不就可以随便了，那心也就不累了。伤心，难过，忧伤过后还是要调整自己。
我想有很多妈妈应该都有这种心情的时候，大家都怎么去排解自己这种情绪，我以前会等老公回家然后想和他大吵一架，可是你和一个醉汉在那里吵架最后受伤的还是自己。现在想想何必呢！
就像《亲密关系》这本书，书里并没有大家要找的答案，里面其实都是关于自我成长以及自己给自己足够的爱的心灵鸡汤类的。所以幸福是自己给自己的，别人并不能给，也不能奢望去从别人身上得到。只有自己的内心足够强大，给自己足够的爱，那么也就不缺幸福感了。
