安全感来源于什么？来源于自己的能力。
为什么最近一直很焦虑很抑郁？晚上睡不着，压力山大？
我仔细分析了下，终极原因还是在于自己的能力不够，或者说退化了。感觉自己的能力匹配不上自己的岗位，匹配不上自己的工资薪金，所以很焦虑很恐慌，有抑郁倾向。
其实我的能力并不差，写东西时还是有一点基本的语言素养的。但是因为停了一年，没怎么接触实务，一线中的二线角色，承担了写手的功能，其实是领导照顾我，但是自以为已经写不到原来这么好了。
对自己的要求随着时代的要求在提升，1.0、2.0、3.0、4.0，但是能力却没有得到十足的进步。或者说，进步的效率很低。能力是一步一步成长起来的，案多人少限制了持续提升的空间，没有时间静下心来输入新的知识，没有精力总是觉得累，总是想休息。自己把自己逼到一个很恐慌的地步。这是性格使然，是责任内化的结果，但又何尝不是自己的选择？
其实在上次跟鸭不开心的时候，就已经有苗头了。兜兜转转，横不好竖不好，没有中心思想，像一只无头苍蝇般，不知道该怎么办，必须要别人告诉自己，要怎么办，然后再被动地去做。充满了畏难情绪，不知道将来要怎么办。说白了还是吃苦精神不够，不肯吃苦，又不肯妥协现状，想要成为人上人，可是能不配位。
很多人对自己的娃焦虑，产生抑郁，其实说白了是对自己的不认可，觉得自己始终做不到心中想要的样子。
这个社会就是这样，要么进，要么退。现在社会案件增多的大环境下，有些事情无法改变，只能在这样的情况下随波逐流，沉沉浮浮。
我们的社会体制不是西化的，却非要搞精英化，而精英是没有同理心的，他们会为了达成目的不择手段。不想被淘汰，只能暗自努力，把自己的睡眠时间挤得少之又少。利用起没一个时间，累了的话马上提高效率抓紧休息。每个人都在跟遗忘对抗，都在跟时间精力对抗，都在如梅花松柏一般，活出人生的精彩。
没什么好抱怨的，只能干！智慧地干！看看别人怎么干！
始终站在人民群众的最前端，领着一帮人“往前跑”是很幸福的，会觉得自己很有价值。这就是领导的优越感，想做但自己不愿意做，要下人去做。
我看到了自己的天花板，所以我有危机感了。所以我焦虑了，我抑郁了。
产后上班让我面对了现实，看到自己的差距。怎么办？去弥补呀！多多做好本职工作，尽快适应起来！提高自己的能力！多动脑子，该写的就写，该学的就学。人都是逼出来的！
