早晨起来打卡晨练瑜伽，虽然只有四分钟，但是我磨蹭了一会感觉花了五分钟多，然后我开始练字，毛笔字微习惯写一个字，结果超额完成了整篇文章，写了半小时。硬笔书法二十分钟，认真写就会花很多时间，以后每天坚持写决定写十分钟，练琴就练了十分钟，没有达到今天的任务目标，今天还没有洗脸，中午午睡到三点以后，一直没有认真干一件事，到了五点多听了一节课再多半结，每天微习惯至少听一节课，没时间读书，就听樊登读书，边做饭也在边充电。但是还是得自己看纸质版的效果会更好。今天论文没写一个字，这样下去，开学了也是一字都没写，每天至少写五十字的论文，这是微目标，现在就去完成。
