孙玉芳2024年分享第4篇，7月16日

早起读书收获

如何做个成熟的咨询师？

①冰雪聪明。不是让来访者感觉咨询师冰雪聪明，而是让来访者感觉自己冰雪聪明。

②同步。咨询师与来访者同步，以来访者想要的方式一起合作，而不是咨询师要求来访者同步。

③放空。咨询师要放空自己，以镜子的方式，映照出来访者的模样，可以在镜子的某些地方擦拭擦拭，让镜像更清晰，让来访者看清自己。

④咨询目标。目标是来访者想要的目标，而不是咨询师引导来访者应该要的目标。来访者会为自己的目标而努力，做出改变，而不会为了咨询师的目标努力改变。

⑤改变。小改变可能带来大改变！

⑥知足与不知足。

一天的生活过得轻松，但是我对自己不太满意，因为我想做的一项运动没做。

一天的生活挺愉快的，有放松，有读书，有运动，但是我对自己不太满意，因为这一天也没有创收。

这一天我感觉烦躁不安，静不下心来读书，甚至不能安然入眠。这一天状态的对比让我觉得，那两天轻松平静的日子过得还不错，呵呵。

我想做什么？……

我能做什么？……