大部分时候，倾诉对象要找和自己有相似经历的。

不然呢……

只会越说越压抑……

因为，

倾诉的时候，你急着要别人认同你的感受……

却忽略了，别人很难对你的遭遇感同身受……

在普通的诉苦中，你吐槽某个事情，或者某个人，别人也跟你一样吐槽，甚至情绪比你还激烈，说心里不舒畅那是不可能的。

这时候，心里会想，看叭，还是有和我一样惨的人……不是我一个人受到不公平的待遇……

而当得到的回应是，还好叭，过段时间就过去了，没事的……

即便你知道对方没有什么恶意，也确实是想安慰你，但其实心里那口气，也是憋着，心里不舒服的。

大部分时候，一起发泄，一起吐槽，比起单纯的口头安慰，效果要更好。