听了一个节目提到了微习惯，恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物，所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。

我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了，于是我决定继续拓展我的个人发展，我准备每天早晚做一些训练，减肚子。今天是第五天，体重为63.9公斤（将锻炼时间延长了5秒，我必须寻找新了刺激点）。

今天好像没什么想说的，就是感觉，要让自己变成一个有趣的人。我现在想提高的，有表达水平、普通话水平、还有我的技术水平，以及标准的体型。