跑步，在现在的社会非常受欢迎，俨然已引领了运动潮流，我很庆幸我也是亿万跑者中的一员。
日本著名作家村上春树，是近几年诺贝尔文学奖的铁杆陪跑，每届的诺贝尔文学奖揭晓时，他总是位居第二，俗称“千年老二”。
然而，他本人不是很关注这些，用他自己的话说就是“我只注重过程”。熟悉他的朋友都知道，村上春树是一名资深跑步爱好者，他写的有关跑步的文章和语录时常在我们跑友圈流传。
1982年村上春树开始跑步，持续跑了23年，几乎每天坚持慢跑，每年跑一次马拉松。
他说“在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，跑步恐怕是最有益的一个，具有重要意义。”
村上春树跑了23次马拉松，每一次的马拉松旅程都能给他带来全新的感受。
当不顾一切的跑到终点，身上的每一样东西都被汗水打得湿透，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
跑步只为赢得过去的自己。
如果一个人参加马拉松的动机是“我一定要赢得某人”，不可否认这能成为练习的动力，但是一旦竞争对手不参赛，那么这个人参赛的势力就会减弱，他也很难坚持跑下去。
因此，与他人计较输赢并没有多大意义，更关心的是能否达到自己的标准，是否赢得了过去的自己。
村上春树认为写小说的心态和跑步的心态是完全一致的，书的销量、得奖与否、评论的好坏，这些或许是成功的标志，却不是本质。
写出来的文字是否达到了自己的要求，别人可以敷衍，自己的心灵却不能蒙混过关。对于创作者来说，动机应该来自自身内部的东西，而非寻求外部的形式。
人生又何尝不是这样？
与别人决一高下并不是最好的活法，这世间正是因为有各色各样的人才精彩，每个人都有自己的价值观与之相配的活法。
很多时候心灵受的伤，便是人为了这种自立性不得不支付给世界的代价。如果说人有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
有人问他跑步时，你思考什么？
村上春树说跑步时思考过什么，压根想不起来。不能再同意他的说法了。
我也不知道自己跑步时在思量什么，就像书里写的：跑步时浮上脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它飘然而来，又飘然而去。
村上春树在跑步时会思考当下的天气，心情，也会浮想往事，或是小说的灵感。
而我在跑步时，念念过往，想想未来，写作思路会灵光闪现，但是没有记录下来，跑完已然忘得一干二净。
此时，只管埋头跑步吧，思考什么或许没有那么重要。肉体的消耗，总归会让你更加认清自己。
跑长跑的人望去都是相似的，人人都像在思考什么问题，也许什么都没想，却聚精会神。
真正的跑者是以一个纯粹的态度去对待跑步的，他们不会因为人多人少或者天气好坏，而改变跑步的心态，因为跑步和学习一样，都是为了遇见更好的自己，坚持可以说明一切。
我是郝吉庆，一名永不放弃的跑者
孤狼――随笔
