最近，听见越来越多的人在抱怨自己的记忆力大不如以前，有比我年纪大的一些的，有同龄人，也有比自己还小的90后的。现在物质生活极大丰富，大部分人营养都是跟得上的，为什么我们的记忆力越来越差？信息碎片化过多的占据了我们的脑容量。
以前听到这种抱怨的时候我自己也发现了自己有这个问题，可是为什么会这样？在最近读了一些书后发现了一些原因。互联网的迅速发展让我们可以足不出户就了解到全世界的信息，每天的各种新闻铺天盖地，打开手机各种朋友圈更新，各种公众号推送，各种网购打折信息，各种娱乐花边新闻满天飞。就我自己来说，本来打算是想上网搜索信息A，结果刚上百度，看见下面的新闻是自己感兴趣的就打开看，看完发现下面的一条美容信息是自己想了解的又赶紧进去看，看见里面推荐的护肤品很好就开始百度搜一下这款护肤品的价钱，结果看见淘宝我经买衣服的那家店开始搞聚划算，又开始进店去逛逛自己之前心仪的款有没有活动……就这样一圈下来，自己忽然想起来我为什么要上网？？？回忆了好久才想起来自己原来是要找信息A，这时候时间可能过去半个小时了……
就这样，我们发现自己健忘，记忆不如从前，如何来处理这种健忘症呢？列清单是个不错的选择。把自己想要做的事情做一个清单列在纸上，随时想到随时写在纸上，当出来完手头上的事情再去查看清单上记录的需要做的事情，这样就不用占着自己一部分脑细胞来想自己还有什么事情没有做，该做的事情也不会忘记。
