今日书籍：《内向者沟通圣经》

我们的脑海里植入了这样的刻板印象：内向就是害羞敏感，沉默寡言，黯淡无光。外向就是积极活泼，侃侃而谈，光芒万丈。

内向仿佛成了缺点，外向仿佛成了优点，外向优于内向？答案是不。

别再误解内向了。

内向的人与外向的人同样可以成为优秀的领导者，可以做一场充满魅力的演讲，可以在聚光灯下酣畅淋漓的表演。

并没有什么优劣。

其实内向和外向只是获取能量的方式不同。内向者的能量指向内部，比如独处，一个人看书听音乐获取精神能量。外向从外获取能量，比如聚会，社交等。

以我自己做个例子吧，我对朋友说我是内向的，他们都哄然大笑。觉得我是内向就没外向的了。是的，我享受和朋友的聚会，读书时积极参加学校的演讲比赛，在人群中并不安静。然而，我知道自己做那些都是消耗能量。我通过独处来获得能量，得到休息。

罗永浩是个非常有魅力的演说家，但他有一次访谈说，如果自己做的事业不需要自己上台去演讲，那他宁可少活五年。没错，他也会上台前紧张出汗。有谁会不紧张呢？

不要给自己贴上内向的标签，然后就以此为借口说天生如此做不来，不去努力不去尝试。演讲，公众发言等活动都是需要事前准备，刻意练习的，这些技能都是可以习得的。

内向外向各有优势，那些对内向者深刻的偏见到此停止吧。