5.4我要唤醒那些沉寂在心灵深处的力量，虽然它们暂时没有显现，但并不代表不存在。它们一直沉寂在我的内心深处，等着我去唤醒。当我带着一颗真诚、坚定的心去唤醒它们的时候，它们将再次发挥作用，在我的生命中显现出强大无比的力量。
5.19当我们越有能力、越自信或是自己能够掌控局面、感觉足够安全时，我们就会表现得越真实、越轻松。
6.6原谅就是将这些释怀的内容放下，腾出更多的空间去安放我真正需要的内容。这便是爱自己的表现。
6.21我要净化自己，为真理而存在，成为爱、传播爱，做更多益人益己的事情，让世界充满爱。
6.27人与动物的区别是：人士有良知的，是有判断是非的理性思维能力和控制能力的。当然人也有归属与动物的一面，和动物一样有着生理的本体欲望。如果我们拥有良知而不发挥起作用，任由行为被欲望肆意驱使，失去理智，那样还不如动物。如果我们能够善用良知、克制私欲，经得住考验、耐得住等候、受得住结果，那也自然是高贵的。
7.2你当不断地升华自己的内在，去遇见那个能够给你带来光明的能量，让你的内在散发更多的光芒，照亮自己、照亮更多的生命。
7.16我还需掌握更多的知识来丰富自己，提升心的能量更好地服务生命。
7.23我要成为一束光，照亮我的家庭、我的家族、我的国家、我的世界。
7.29当一个人愿意为对方做些什么的时候，他就是丰盛富足的，他因给予而有了这份富足。这也是一份自信的体现。只有一个真正自信、强大的人，才能够坦然的面对，豁达的给予。
8.5每个人的心中都有心魔，他的存在是一份考验，就看我们是否能够坚守心中的光明、是否真正带着爱与感恩去面对一切。
我的思考感悟以及计划：
我们要净化自己，面对生活中的考验，我们要战胜自己的心魔，坚守心中的光明，带着爱与感恩去面对一切。
把自己精选出的内容抄写在便签纸上，贴在自己家或周围自己的环境里，分享照片在群里，从中你的感悟、思考和收获是什么？
要活出爱、成为爱、传播爱。
将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里，在这个过程中通过完成这一部分，你的感悟、思考和收获是什么，你又明白了些什么？对你的启发和未来的决定是什么？
心中时时处处有感恩之心，那么自己的心胸就宽广了。有很多事情就没有执着，少了很多情绪，让自己的人生向着有效发展。
心善正念.唯爱感恩
我在！我们就都在！！！
2023年1月17日
