春困秋乏用阿胶

中医治疗“春困”“秋乏”是有大法可循的,这就是“春夏养阳,秋冬养阴”。

春天,可借助补气药来振奋和扶助初生之阳气,以减轻“春困”;秋天,必须从补阴这个根基入手,要补气,也要在补阴的基础上补气,最常用的就是用东阿阿胶垫底,辅以党参黄芪,比如由东阿阿胶和红参、党参配伍的“复方阿胶浆”,就是去除“秋乏”最好的办法。

因为阴和血都是有形之物,改善需要时间,毕竟结构的改变要比功能的改变费时,所谓“阴血不能速生”就是这个意思,在补阴药的基础上辅以补气药,一来可以不犯竭泽而渔的错误,二来也帮助加速疗效,让“秋乏”尽快的减轻或消失。

“秋冬养阴”还有一个原因,因为滋阴养血药大多是质地厚重的,比如阿胶,熟地,山萸肉,非如此厚重滋腻的特质,不可能夯实阴——这个身体的基础。而秋天开始,人的气血开始回收,以此遵循“秋收冬藏”的自然规律,收藏入里的气血,增加了消化功能,所以人们才敢在立秋之时“贴秋膘”嘛,有相对强壮的消化功能做保证,这就使秋天成了一年中最适合滋阴养血的季节。

补气药对“春困”的治疗,就是挑亮蜡烛,之所以敢这样做,因为初春之际,人体之阴还没被消耗,身体有大笔的存货,只是缺少启动的力量,经过补气药的提点,所存之阴转化为阳,物质基础转化为功能和能量,人就不疲劳,就有活力了。

从这个角度上说,为了减少“春困”,或者“春困”发生的时候,中医敢用补气药给你提神,必须有足够的阴做储藏,后者就来自前一年的秋天所补之阴,这也就是中医说的“秋冬进补,开春打虎”的道理。

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