在我们逐渐成长的时候，他们一遍又一遍地教我们，要坚强、要勇敢;

如今岁月更迭，他们不再像以前那样坚韧有力......

你也许已经发现了

在家庭聚餐时

年迈的父母常常不动筷子

动了筷子又因为牙齿不好

只能吃一些稀粥、软饭

讲话口齿不清，

一句话重复七八遍，

还是听不清

我们才意识到父母真的老了，相信很多人也是在某个瞬间发现父母的这些变化。

也许还有人觉得人老了，就是这个样子，牙齿也会松动，最终掉光。就像北方树上的叶子，秋天黄了冬天也就掉完了。

然而现在医学已证明，牙齿并不是“老掉的”，大多都是因为牙周病导致的，国际上通用的牙齿标准是80岁时还应该拥有20颗健康的自然牙。

若牙齿是一棵树，牙根就是树根，牙槽骨则是旁边的土壤。

正常状态下树根深深埋藏在土壤里，当受到洪水、泥石流等自然灾害的破坏，土壤流失，树根就会暴露，大树失去足够的支撑后，就会摇晃，甚至被泥水冲走。

牙齿关系到全身的健康，掉牙也可能是其他疾病发出的信号，长时间缺牙不管会给父母的身体造成大的困扰，当缺失牙齿数目较多时，会影响口腔的正常功能，特别是咀嚼功能(前牙还会影响美观)和说话，进而影响食物的消化和吸收，长期牙缺失还会严重影响父母的身心健康和生活质量，甚至是少活5-10年。身为子女一定要重视起来，及时防治。

想要拥有一口好牙，平常的护理很重要，提前预防父母“老掉牙”

1. 提高父母自身的口腔健康意识，消除“人老掉牙”的观念。

2. 注重口腔卫生，选用适合自己的牙刷勤刷牙。

3. 用餐后建议用清水漱口，同时使用牙线清除牙缝和牙根处的食物残渣，有条件的也可以使用冲牙器。

4.多吃芹菜、玉米、香菇等多纤维食物，这类食物就像我们平常用来打扫的扫把，不仅能扫掉牙齿上的部分食物残渣和牙垢，还能平衡口腔内的酸碱值，达到很好的抗菌效果。

5.多运动多晒太阳，运动可以使全身的血液循环加快，促进新陈代谢。而且有利于钙的吸收，减缓骨质疏松。

6. 定期的口腔检查，最好半年进行一次口腔检查，发现问题，及时治疗处理。

7. 及时到专业口腔医院修复缺失的牙齿，不论缺牙多少，都应及时进行义齿的修复，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复牙齿的基本功能。

“养儿一百岁，长忧九十九”父母给予我们的是无法估量的爱。同样的，作为儿女，我们应该懂得感恩父母，重视自己和父母的口腔健康，让他们拥有健康口腔享口福。