10.6

姓名:韩艾辰    第38天

【学习：30分钟】

【冥想：28分钟】每天多次冥想

【瑜伽：0分钟】

【三时书：0次】

【找到/服务老师：每天至少为老师做一件事】

1.在智库里布施，希望所有众生免费学习到终极智慧。

【服务有需要的人：坐公交给老人让座

【咖啡冥想】

1.昨天晚上一位从西安来的朋友给我发信息问我能不能在我家借宿一晚，因为国庆附近宾馆都满了明天一早还在附近有事，我很爽快的答应来我家，来了给他们夫妻安排住了下来，今天早晨给他们做了早餐他们非常快乐非常感激。我也很开心，因为现在很少有到别人家借宿了让我遇到了，说明他们非常信任我也确实当时比较困难。我也种下了帮助别人落脚的好种子。

2.午饭后带着愉悦的心情坐着公交车去商业步行街去布施，准备了三张五十元第一位给的是一位脸和脖子都被烧伤的老奶奶非常的可怜；第二位给的是之前就给我的一位脑瘫女孩用嘴咬着笔写字，我笑的问她记得我吗？她笑了笑说不记得了，又看到她我很开心；第三位是一妈妈带着七岁天生脊柱歪曲的小女孩，我和妈妈简单的问了问，孩子不能坐只能躺着，祈祷愿她少受疼痛。在回的路上又遇到一位大娘，我掏出了二十给了她，非常有意思的是我给大娘二十大娘非常惊讶非常大声的说：噫！啊呀！愿可以帮到她。没走几步转弯碰到一位峨眉山的尼姑，说给她38结缘写了名字她回峨眉山后给祈福，感谢她。

3.回来时的公交车上，给老大爷让坐，接着后面几个人给新上来的老人让坐，我回头自己数数一车有六七位老人都有座位坐着，善良的人越来越多了。

回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我的财富种子开花结果，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！