在这个艳阳高照的日子里，能一起出门的绝对都是生死之交。
富察皇后羡慕璎珞，因为她在抗争。纵使夏日无情，我们还是得奋力挣扎一下的，把黑莲花的抗争精神贯彻到底。
俗话说得好，一白遮三丑，一黑无比丑。夏日食疗美白，必须了解一下！
要说美白，柠檬一定是首当其冲的了。柠檬简直是水果中的美颜盛品，富含丰富的维生素C和钙质，这就是它美白的秘诀了。
柠檬不仅可以直接食用，还能泡水饮用，不仅能够美白，还能去淡化色斑，延缓衰老。
生吃柠檬那酸爽受不了，可以试试蜂蜜柠檬水。每次切两三片柠檬，将其放入凉白开中，再加两勺蜂蜜搅拌均匀，就可以美美的饮用啦！
温馨提醒：柠檬感光，白天容易吸收紫外线，不妨每天晚上喝一杯哦~
有不少人会把柠檬拿来直接敷脸，这可是万万不能呀！
鲜柠檬绝对不可以直接用来敷脸，柠檬中得维C不能直接被面部皮肤吸收，柠檬中有一种茄碱，容易使皮肤产生色斑。
如果用柠檬直接敷脸后，又直接在阳光下晒，产生色斑的几率会更大。
另外柠檬敷脸的刺激性比较大，对于一般敏感肌肤的人来说可能会引起，发红、发痒的现象，严重的话还会产生疼痛感。小主三思~
祝大家越来越白，白到发光！
